L'Ajuntament programa activitats en relació al “Cos i consciència” per trobar l'equilibri funcional global

L'Ajuntament de Sant Fruitós de Bages ha programat una nova activitat dirigida a totes aquelles persones que vulguin mantenir i millorar la seva salut.

Es tracta del taller "Cos i Consciència", una activitat enfocada a trobar l'equilibri funcional global. Els i les participants a través del moviment del seu cos treballaran el pla emocional i mental amb exercicis i pràctiques respiratòries.

Es treballarà el moviment conscient, la respiració conscient, el ritme, l'expressió, la dansa, la flexibilitat, la relaxació, la música... com a elements o eines per assolir aquest Equilibri Global que és en definitiva la recerca de la salut i el benestar.

Aquest taller es realitzarà a partir del pròxim 17 d'octubre i fins al 19 de desembre, cada dimarts de 4 a 5 de la tarda a l'Esplai, i anirà a càrrec de Gisela Baraldés.

Les persones interessades a participar-hi i rebre més informació han de dirigir-se a l'Àrea d'Atenció a les Persones (C. Padró, 72). Les places són limitades.