Tornen les propostes d'activitat física per a la gent gran

Amb l'inici del nou curs, tornen les propostes d'activitat física per a la gent gran de Sant Fruitós de Bages: ioga, gimnàstica de manteniment, activitat física als barris, natació i aquagim, dirigides a persones de més de 60 anys o bé aquelles que tinguin una discapacitat mínima del 33 % i/o un informe mèdic que recomani aquest tipus d'activitat física.

Aquestes activitats, que s'iniciaran el dilluns 7 d’octubre es realitzaran en el següent horari:

· Gimnàstica de manteniment – dimecres i divendres d'11:00 a 12:00 hores al Pavelló d'Esports. Preu: 60€/curs
· Ioga – dimarts i dijous d'11:00 a 11:45 hores i de 12 a 12:45 hores al Pavelló d'Esports. Preu: 60€/curs
· Aquagim - dilluns de 10:00 a 10:45 hores, dimarts d'11:00 a 11:45 hores i divendres d'11:15 a 12:00 hores. Preu: 45€/curs (1 dia a la setmana) / 75 €/curs (2 dies a la setmana)
· Natació – dimecres d’11:00 a 11:45 hores. Preu: 45€/curs
· Activitat física als barris - de 10:30 a 11:30 hores. Activitat gratuïta.
Dilluns - Les Brucardes
Dimarts – Pineda de Bages
Dimecres - La Rosaleda
Dijous - Torroella de Baix

Des de l'Ajuntament es considera de vital importància oferir aquestes propostes per tal que la gent gran pugui fer activitat física d'una manera saludable i segura.

· Cicle de Passejades de marxa nòrdica: es realitzaran 4 caminades al llarg del curs. Properament s’informarà sobre les dates i ubicacions de cadascuna d’elles.

Per a demanar hora per formalitzar la inscripció o sol·licitar més informació caldrà trucar, a partir del dia 9 de setembre, al telèfon 93 878 80 31.